“Dear Dr Bäck…”

Universitetsvärlden är en mycket hierarkiskt ordnad. Det är väldigt viktigt med titlar, utbildning och position i denna värld. I denna värld förväntas det att alla har hög utbildning och det är dödssynd att inte ha koll på titlarna. Då är det bättre att ta i och tilltala folk med en högre rang om man är osäker. Smörja deras ego lite extra så att säga.

När man då som jag jobbar i denna värld så händer det att det ibland dyker upp brev eller mail där man är “uppgraderad” i hierarkin. Åtminstone titelmässigt. Känns bra för en barbar i denna intelektuella  högutbildade miljö att få svänga sig med en fin titel om än inte annat än i något enstaka mail i inboxen.

Följande mail låg i inboxen för en vecka sedan:

Dear Dr Bäck,

 Umea University has arranged access for you to view The Biomedical & Life Sciences Collection. The collection provides immediate access to over 1,300 online seminar style talks containing the latest research and developments as well as the fundamentals presented by many of the world’s leading experts including a number of  Nobel Laureates.

 

This prestigious new resource is perfect for the classroom setting, the lab, your research, as part of your course curriculum, as a study or reference tool for your students and for personal interests.  Please feel free to share your access information with colleagues and students and incorporate the talks into academic and research programs.

 Best regards, 

Beth

 Account Manager

 The Biomedical & Life Sciences Collection


Costastime

Det var länge sedan jag han vara på stan och dricka en god kopp kaffe.

image
Som den notoriske kofeinist och caféhängare jag är så är detta höjden av nöje och ett gift.
Så i kväll är det jag, gott kaffe och trevligt sällskap på Costas.


“Det har snöat inatt…..”

Det är lite dåligt med ljusinsläppet på mitt kontor just nu.

Orsaken är inte ett mycket lokalt snöoväder utanför mitt kontor utan snöskottning av tak. Vi har ju lite dålig erfarenhet av att man inte har skött snöröjningen av taket på friidrottshallen förr om åren.

I år är kommunen lite flitigare. Så jag har fått  min egen lilla personliga “snöalp” utanför kontorsfönstret.


Filmtajm – “Traffic”

Det finns bra filmer och så finns det filmer som är lite bättre. Idag hade jag en kort arbetsdag och kom hem ovanligt tidigt, då valde jag att plocka fram just en sådan, Steven Soderberghs “Traffic” från år 2000. Det är en av mina absoluta favoritfilmer alla kategorier som jag har sett åtskilliga gånger. Nu var det en tid sedan senast.

Det är en dramathriller som handlar om droghandeln vid amerikansk-mexikanska gränsen och är sammanflätad av fyra olika story lines som är helt fristående från varandra men ändå har med varandra att göra. Filmen är dessutom väldigt intressant  och lite annorlunda filmad. Långtifrån en mainstreamfilm, ganska brutal,cynisk och mörk såsom världen kan vara. Lite Hollywoodslut dock men inte så att det stör destomera.

En hel hop med bra skådespelare i en film som har fått massor av priser inklusive Oscars som jag kan rekomendera om man vill sen en riktigt bra film med lite mer “kött på benen”


Lite begreppsförklaringar

Min medspanare i viktiga observationer, Palmas, har gjort det igen. Denna gång har han sammanställt en lista över begreppsförklaringar på viktiga ord som det kan vara bra att känna till betydelsen av.

Så här följer en liten guide i nutidsbegrepp:


Bronsträsket var det..

Det blev ett brons till idag. Chrille fick inte till sitt 400lopp idag men fick ändå med sig ett brons.

Tur att vi har herr Bjuhr. Han sopade hem guldet på 1500m.
Ett guld, ett silver och två brons blev helgens skörd för Umeå sfären på IJSM i Bollnäs.
Lite stolpe ut är känslan. Det kunde ha blivit ädlare medaljer om vi hade haft lite flyt.

Ingen gjorde dåliga insatser, tvärtom, men det gick inte att få dit den slutliga punkten på “i” denhär gången.
Så är det ibland. Bra men inte perfekt.
Man måste ändå vara nöjd med fyra medaljer på sex aktiva.


Drama i höjdhopp på dag 1 i IJSM

Dag 1 på IJSM i Bollnäs bekräftade än en gång att höjdhopp är den gren där det svänger snabbast och där det är mest spännande. Dagen började med P19 dramat och avslutades med M22 dramat.

Vi hade folk inblandade i båda tävlingarna och som i allra högsta grad bidrog till att det var spännande och att det svängde.

På morgonen var det Fredrik Konradsson som hoppade bra och duellerade med Erik från Ullevi som gjorde att båda killarna nådde nya höjder och persade. Det nya perset för båda är numera 206. Erik vinnare och Konrad 2a.

Pers för både aktiv och coach. Det får den obligatoriska “Konradtummen”

Lysande hoppning av båda.

Avslutningsdramat stod M22orna för. Där var man 4 man som fightades och bytte placeringar upp på höga höjder. Det var många klarade höjder med dallrande ribbor i denna tävling som ytterligare spädde på dramatiken. Även här var de många som hoppade på absolut topp av sin förmåga. Alexander Håkansson var en av dem. Trots bra hoppning, kanske den bästa jag sett honom göra, så var marginalerni inte riktigt på hanns sida igår. Han fastnade i “bronsträsket” som han själv uttryckte det efteråt. 206 och lysande hoppning fick Alex nöja sig med.

Själv är jag mycket nöjd med att han visade upp potential till riktigt höga hopp i bla 204 hoppet som flaggar för att det kan bli mycket högre den dag när allt ligger rätt. Hanns egen känsla var också att det fanns så mycket mer än vad som kom ut.

Men nu blev det brons. Vackert så.

Löparna hade försöks och semi dag. De skötte sig enligt planerna. Christoffer till final på 400m och mr Bjuhr lätt till final på 1500m. Allt enligt förhandstipsen.

Idag så blir det nämnda löparfinaler + lite längdhopp för Umemaffian. Går det som det är tänkt så kan vi förhoppningsvis plocka hem ytterligare 2-3 medaljer utöver dagens två.


IJSM

Då var det dags igen. Ytterligare en tävlingshelg och en SM tävling.
Denna gång är det IJSM för 17-22 åringarna och platsen är Bollnäs.

Jag är här med Coach N och så småningom ansluter även Coach U för att hålla koll på våra aktiva från Umeå som endera studerar på friidrottsgymnasiet eller är studenter på Umeå Universitet.

Vi har ingen stor skara aktiva med oss detta mästerskap eftersom vi här lite folk på sjukdoms och skadelistan. Dessutom är det ganska många som inte har säsong pga att det sysslar med långa kast. Men sex stycken är på fötterna och redo.

Men de som är här är.av god kaliber så lite klirr i medaljkistan skall det bli.
Jag ser i alla fall fram emot ett trevligt veckoslut.
Vi får se fram emot söndag kväll om mungiporna pekar uppåt eller neråt och hur mycket.


“Upp med knäna Janne!!”

I veckan blev jag utsatt för ett teroristdåd. Ett mycket litet  och snällt sådant, men dock ett teroristdåd och försök till provokation som kunde ha resulterat i vållande till egen skada.

Jag öppnade stora testlådan för att klocka lite testtider med en av mina löpare och hittar ett litet medelande som uppmanar till högre knälyft när jag förflyttar mig i Noliahallen. Skulle jag vara en lättpåverkad person som hade stort självhävdelsebehov skulle jag möjligtvis kunna falla för denna lilla uppmaning och bevisa att jag kan visst springa snyggt, stilrent och med just höga knän. Det kan jag även om det är en mycket sällan förkommande företeelse numera som få har skådat.

Men nej, självbevarsedriften och min hälsa går i första hand. Inga alfamatchofasoner här inte. Jag behöver inte bevisa något. Jag vet att jag kan. Det räcker. Lite som om man står med en Ferarri vid ett rödljus. Man behöver inte stampa plattan i botten för att man vet att man kan köra ifrån alla om man vill. Så tänker jag.

Bakgrunden till denna tejpbit  i testlådan med uppmaning om att vålla mig själv skada är mitt eget, mycket medvetna, påhopp på en av släggtjejerna. Vi kallar henne fröken M.  När jag träffade henne i gymmet förra veckan så påpekade jag diskret för henne att hon verkligen borde tänka på knälyften när hon springer sina 200ingar. Detta resulterade i diverse svordomar och lite slag och sparkar vid tillfället.

Denna respons var över förväntan och mycket roligt eftersom fröken M i vanliga fall är en välsorterad, lugn, balanserad och civiliserad ung dam av typen “filbunke”.  I vanliga fall kan knappt världskrig hetsa upp henne nämnvärt. Att då med en liten kommentar lyckas provocera fram svordomar och fysiskt våld känns som en mindre prestation som jag är nöjd med.

Orsaken till att jag gjorde detta lilla påhopp på fröken M var att jag hade fått en livfull och färgsprakande beskrivning på förmiddagsfikat av förra veckans löppass där en av löparförståsigpåarna som vistas i hallen mycket seriöst hade påpekat detta knälyftsproblem för fröken M. Flera gånger dessutom och i synnerhet när det var i stadiet “nära dödenupplevelse”, alltså i slutet av löpintervallerna.

Det hade brustit för fröken M och hon hade med skärpa, mycket stor tydlighet och väl valda ord förklarat för löparförståsigpåaren att hon skiter fullständigt i knälyft och stil och att löparförståsigpåaren skulle akta sig.  Här handlar det om att överleva!!!

När släggkasterskor springer, i synnerhet 200ingar, handlar det  inte om stilren löpning med bla skapliga knälyft. Det handlar om förbannad skitträning som måste göras och om att överleva. Kort och gott släggkasterskor skiter i knälyft när de springer 200ingar!!! De tar sig runt. Sen går de och gör något roligare, kastare en slägga eller härjar med en skivstång, eller så går de hem och förtränger att det om en vecka är dags att ge sig ut i den förbannade “hamstercentrifugen” i form av en 200m löparbana igen.

Det som nämnda löparförståsigpåare inte hade riktigt förstått var i vilken fara han var vid tillfället. Han hade inte förstått att ilskna släggkasterskor skall man akta sig för. De är starka, snabba, orädda och har lång räckvidd. I synnerhet om de har en slägga i händerna. Då är de fullständigt livsfarliga i en omkrets på ca 60m i det nämnda fallet. Så man har små chanser att hinna undan hur snabb man än är.

Kom ihåg fjolårets lilla historia med en av de andra släggkasterskorna som gav sig in i handgemäng med tre fullt stora elefanter. Det är en modig tuff och aggressiv art av idrottare vi har att göra med om man lyckas reta dem.

Nåja, jag kom undan med en liten snäll hämndaktion denna gång, en tejpbit med en spydighet som i och för sig skulle kunnat leda till allvarliga fysiska konsekvenser om jag nappat på provokationen. Denna kropp är inte gjord för några stordåd på sprintbanan för tillfället. Hälsenor och ljumskar skulle packa ihop och lossna och ortopederna skulle ha julafton när de skulle ställas inför konsekvenserna av att jag har försökt imponera med spänstig, gasellartad sprintlöpning.

Minns kastarcoach H, föredetta kollega coach RT mfl

Coach JB är rädd om sina senor och inte så lättprovocerad till dumhet… Men ett bra försök.


10 minuter om dagen gör oss friskare

Häromdagen blev jag uppmärksammad på en vetenskaplig artikel från Tyskland. Min medspanare och vapenbroder Palmas hade hittat detta vetenskapliga rön om medelålders mäns hälsa och hur män i denna ålder kan förbättra sin hälsa.

Forskningen är dessutom publicerad i en de mest välrenomerade vetenskapliga tidskrifterna så den måste vara sann.

Så nu kan jag trygt kika vidare och utan dåligt samvete eller känna mig som en medelålders snuskhummer.
Nej, det är bara att fälla ner solbrillorna, luta sig tillbaka och känna hur hälsan befrämjas.

Loki, Loki ;-)

 

PS!!

“New England Journal for medicine” är en pålitlig tidskrift. Kvällstidningar och tabloiders källgrenskning är däremot en helt annan sak….


Follow

Get every new post delivered to your Inbox.